4.0 Was bringt mir das Bewegungsprogramm ILSE?

  1. Mehr Fitness für Ihren Alltag
    Wenn Sie Ihre Bewegungseinheiten mit ILSE regelmäßig absolvieren, können Sie Ihre Muskeln stärken, Koordination verbessern und allgemeine Kondition aufbauen. Auch die alltäglichen körperlichen Herausforderungen sollten Ihnen leichter von der Hand gehen.
  2. Wissenswertes kompakt aufbereitet
    Zudem erfahren Sie Wissenswertes rund um das Thema Gesundheit und Bewegung, das auf Ihrem ILSE-Tablet spannend und wissenschaftlich fundiert aufbereitet wurde.
  3. Professionelles Feedback und Tipps
    An den Terminen mit Ihrem Coach erfahren Sie, mehr über Ihre Fortschritte und erhalten individuell auf Sie zugeschnittene Tipps zur gesunden Bewegung.
September 5, 2018