3.1 Für wen ist das Bewegungsprogramm ILSE gedacht?
ILSE wurde für Menschen im Alter von 55+ entwickelt, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen und Interesse an abwechslungsreichen Übungen für zu Hause haben.
ILSE ist besonders geeignet für Menschen, die
- sich gerne mehr bewegen wollen und
- selbständig zu Hause üben möchten und
- dafür gerne professionelle Tipps erhalten wollen.