3.1 Für wen ist das Bewegungsprogramm ILSE gedacht?
ILSE wurde für Menschen im Alter von 55+ entwickelt, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen und Interesse an abwechslungsreichen Übungen für zu Hause haben. ILSE ist besonders geeignet für Menschen, die sich gerne mehr bewegen wollen und selbständig zu Hause üben möchten und dafür gerne professionelle Tipps erhalten wollen.
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